Atletica per ragazzi

CORSO DI AVVIAMENTO

ALL’ ATLETICA LEGGERA

PER RAGAZZI/E

CATEGORIE: ESORDIENTI A RAGAZZI/E – CADETTI/E

(anni 2001 – 02 – 03 – 04 - 05- 06)

Per  questa categorie iniziano gli allenamenti un po’ più specifici e tecnici. A questa età i ragazzi sono chiamati a mettere a frutto quanto appreso negli anni precedenti per sviluppare la tecnica ed   avvicinarsi   alle    varie    specialità dell’ Atletica Leggera: velocità, resistenza, salti, lanci, ecc.

L’ esercizio fisico comprende una parte di corsa / riscaldamento / esercizi ed un’ altra di tecnica ed anche di gioco. Ai ragazzi la Società chiede, come da regolamento interno, la partecipazione alle varie manifestazioni sportive federali.

Non sono richieste prestazioni in assoluto, ma la ricerca del confronto e del miglioramento individuale, quale test di valutazione personale, oltre che verifica dell’ impegno e costanza profusi nelle sedute di allenamento.

Le finalità dell’ attività hanno come obiettivi primari:

L’ apprendimento e lo sviluppo delle abilità motorie fondamentali riferite all’ Atletica Leggera

-  Rispetto di regole sociali ed ambientali

-  Capacità di migliorarsi attraverso la regolarità e la 

   continuità degli allenamenti

-  Capacità di mettersi a confronto con gli avversari

   nelle competizioni e soprattutto rispetto per gli stessi

Attività promozionale

Al giovane atleta sarà richiesta la partecipazione a varie manifestazioni sportive provinciali.

-  Nel periodo invernale si prevede la partecipazione  

   alle corse campestri (eventualmente anche Indoor)

-  Nel restante periodo dell’ anno, si parteciperà all’

   attività agonistica di corsa su strada ed in pista, nelle  varie specialità dell' Atletica Leggera